Tuňáková pomazánka

Evidentně se už neumím najíst, aniž bych s tím exhibovala… No nevadí, než se nad tím trápit, radši prozradím, o co dneska jde! Tuňák na chlebu s máslem mě neba (teda jako ba, ale taky to chce obměnu). Proto jsem tahala z lednice, míchala, chutnala, pepřila a přikrajovala, až z toho vznikla tuňáková pomazánka. Možná ji už znáte a možná taky ne.

Na zdravou svačinku pro dva strávníky (středně hladové po mrazivé sobotní procházce, nebo pro jednoho extra vyhládlého):

  • Malé balení tuňáka (použila jsem maličké balení Rio Mare v olivovém oleji, slité)
  • 1 jarní cibulka, pokrájená i se zeleným
  • cca 3 lžíce jogurtu (dala jsem Hollandii)
  • 1 vajíčko uvařené natvrdo, pokrájené
  • pečivo

Smíchejte všechny ingredience, jogurt přidávejte postupně, dokud nebudete spokojeni s konzistencí. Osolte a opepřete (nejlépe čerstvě mletým pepřem) podle chuti.

po namazání

Uvedeným množstvím namažete 4 menší krajíce chleba. Nezapomeňte na zeleninku, skvělá je červená/oranžová paprika.

Tuňáková pomazánka
Libí?

1 Comment on Tuňáková pomazánka

  1. sweetandsaltycz
    28/03/2013 at 18:35 (5 roky ago)

    Zkuste příště přidat lžičku hrubozrnné hořčice 🙂 Udělá to fakt malý zázrak s chutí…

    Odpovědět

Leave a Reply